;
Ημέρα Nοέμβριος Παρατηρήσεις Πρωινό Μεσημεριανό
  Δευτέρα 20  

1 πιτσάκι στο φούρνο με κασέρι+σάλτσα ντομάτας+1 ποτήρι γάλα

Ψαρόσουπα με λαχανικά+φρούτο εποχής

  Τρίτη 21  

Γιαούρτι+δημητριακά χωρίς ζάχαρη+

μέλι+φρούτο εποχής

Τραχανάς σούπα+φέτα τριμμένη+σαλάτα εποχής+φρούτο εποχής

  Τετάρτη 22   Αυγόφετες+30γρ φέτα+1 ποτήρι γάλα

Φακές σούπα+φρούτο εποχής

  Πέμπτη 23  

1 ποτήρι γάλα+δημητριακά χωρίς ζάχαρη

Βραστό:μοσχαράκι με καρότο και πατάτα+φρούτο εποχής

 Παρασκευή 24  

Τοστ με κασέρι+1 ποτήρι γάλα

Σπανακόρυζο με λεμόνι+ φρούτο εποχής

   Φρούτο εποχής*  Μπανάνα/Μήλο/Αχλάδι
   Σαλάτα:

Παντζάρι/ Μαρούλι